【完全ガイド】海外で日本のテレビを見る方法!4つの方法の中で最も手軽に安価で利用できるのはコレ

海外から日本のテレビを見る

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本記事はアズポケット株式会社(MillenVPNコラム編集部)が作成・監修しています。公式メディアとして国産VPN「MillenVPN」の開発チームと連携し、海外VOD・セキュリティ情報をお届けしています。

仕事や勉強のため海外で生活することになった場合、または旅行での短期滞在の場合に、「日本のテレビが見たい」と思う方が多いです。

確かに語学の習得には現地のテレビ番組を視聴するのが効果的かもしれません。

しかし、そればかりでは飽きてしまいますよね。

また、日本の流行をキャッチしたり、お気に入りのアーティストやタレントが出演する番組を見逃したくないという方も多いでしょう。

しかし、残念ながら基本的に海外では日本の地上波テレビを直接視聴することはできません。

とはいえ、ご安心ください。

現在では海外から日本のテレビ番組を視聴できるさまざまなサービスが展開されています。

ただし、「サービスが多すぎてどれを選べば良いかわからない」という声もよく耳にします。

そこで本記事では、海外で日本のテレビを見るための4つの方法をご紹介します。

その中でも、最も手軽で安価に利用できる方法も解説しているので、海外で日本のテレビが恋しくなった時の参考にしてくださいね!

この記事の結論

海外から日本のテレビ番組を視聴したい場合、VPNサービスを利用するのが最も安全で簡単な方法です。

VPNを使うことで、インターネット上で日本国内のIPアドレスに切り替えることができ、日本のテレビ番組や動画配信サービスをストレスなく視聴できるようになります。

数あるVPNサービスの中でも、コスパ、信頼性、スペックの全てを考慮すると、日本国産の有料VPN「MillenVPN」がおすすめです。

MillenVPNアイキャッチ-_20250301更新

理由は下記の6つです。

  1. TVerで日本のテレビ番組を海外から視聴できる
  2. Tver以外の日本のVODサービスを海外から視聴できる
  3. 動画視聴をするのに十分快適な速度が出る
  4. 月額396円〜とコスパも高い
    ※2年プランを選択の場合
  5. VPNサービスでは珍しく運営会社が日本なので、日本の法律を遵守したセキュリティ対策もされていて安心感が高い
  6. 市場調査で、ユーザー満足度3冠

下記の記事では、当サイトでは数あるVPNの中から厳選した3社を徹底比較しました。

その中には、MillenVPNも含まれています。

それぞれのサービスの特徴や料金プラン、メリット・デメリットを詳しく解説しているので、自分に最適なVPNを選ぶ際の参考になるはずです。

VPN選びで迷っている方は、ぜひ下記の記事も併せてチェックしてみてくださいね。

【2026年4月】VPNおすすめランキング!プロ厳選9社を徹底比較|有料VPNから選ぶべき理由も紹介

MillenVPNのリアルな評判が気になる方は、下記の記事もぜひご覧ください。

実際の利用者の口コミやメリット・デメリットを詳しく解説していますので、検討中の方にとってきっと参考になるはずです。

MillenVPNの評判【2026年最新】実際の口コミとメリット・デメリット徹底解説

海外から日本のテレビを見る4つの方法

海外にいながら日本のテレビ番組を楽しむ方法はいくつかあります。

特に以下の4つが一般的です。

  1. 日本の動画配信サイト
  2. 衛星放送
  3. 日本専門チャンネル
  4. 日本の自宅テレビにインターネット接続

それぞれの方法には特徴があり、利用目的や環境に応じて選ぶことができます。

ここでは、これらの方法を一つずつ詳しく解説していきます。

方法⑴:日本のテレビや動画配信サイトはVPN接続で見よう!

「海外から日本のテレビを見る」と聞いて、多くの方が真っ先に思い浮かべるのは、日本のテレビ番組の見逃し配信を行っている「TVer」ではないでしょうか。

『TVer』は国内限定のサービスですが、VPNを使えば海外からも視聴できるようになります。

下記の記事では、VPNを活用して海外から日本のTVerを視聴する方法を、わかりやすく丁寧に解説しています。

【2026年4月】TVerを海外から見れる方法|通常は見れない理由とその解決策

VPNは、あなたのIPアドレスを日本国内のものに切り替えることで、地理的制限を回避する仕組みです。

そのため、海外にいながら日本国内向けの配信サービスをストレスなく楽しむことが可能です。

『TVer』以外にも、日本の動画配信サイト(VOD)といえば、次のようなサービスが思い浮かぶのではないでしょうか。

  • Netflix(日本版)
  • Amazonプライム(日本国内向け)
  • U-NEXT
  • Abema.tv
  • FOD
  • YouTube
  • DMM
  • TSUTAYA TV
  • auビデオパス
  • フジテレビオンデマンド
  • WOWOWオンライン
  • スカパー・オンデマンド
  • バンダイ・チャンネル
  • テレビドガッチ
  • 吉本興業

さらに、動画ではありませんが、『radiko』などの音声配信サービスもあります。

しかし、これらの多くのサービスは、海外からのアクセスを拒否する仕組みになっています。

そのため、通常では海外で視聴・利用することができません。

これらのサービスは、利用者のIPアドレスによって、日本国内からのアクセスかどうかを判断しています。

IPアドレスが日本国外のものである場合、視聴や利用が制限される仕組みになっています。

つまり、海外から直接アクセスしても視聴不可となってしまうのです。

そこで登場するのが、VPN(Virtual Private Network)です。

VPNを利用することで、IPアドレスを日本国内のものに切り替えることができます。

これにより、海外に居ながらでも日本国内限定の動画配信サービス(VOD)を視聴することが可能になります。

具体的には、次のような仕組みで視聴が実現します。

  1. VPNを使って日本国内のサーバーに接続
    海外からアクセスする際、VPNサーバーを経由して通信を行います。
  2. IPアドレスが日本国内のものとして認識される
    VPNサーバーを経由することで、あなたの接続先が日本国内と判断されます。
  3. 日本国内利用者としてサービスにアクセス可能
    その結果、TVerやNetflix日本版などのVODが通常通り視聴できるようになります。

VPNを活用すれば、海外からでも日本国内限定の動画配信サービスを利用し、見たい番組や映画を快適に楽しむことができます。

また、VPNを利用することで通信内容が暗号化され、セキュリティが強化される点も大きなメリットです。

お気に入りの番組を見逃したくない方、海外生活中でも日本のエンターテインメントを満喫したい方は、ぜひVPNを活用してみてください!

VPNの仕組みやメリット、そして具体的な利用シーンについてさらに詳しく知りたい方は、下記の記事をご覧ください。

VPN接続の仕組みをわかりやすく解説するとともに、利用することで得られるメリットやどのような場面で役立つのかについて丁寧に紹介しています。

【完全ガイド】VPN接続とは?わかりやすく解説|仕組み・メリット・利用シーンまとめ

数多くあるVPNサービスの中でも、MillenVPNは「海外から見れる日本のVODサービス」の数が、他社と比べて多いです。

例を挙げてみます。

【海外から見れる日本のVODサービス】

海外から見れる日本のVODサービス_20251201

世界中に利用者が多いVPNサービスである、「NordVPN」や「ExpressVPN」と比べても、楽しめるVODサービスが多いことが大きな特徴です。

上記の表に入っていない、

  • 日本版Netflix
  • 日本版Amazonプライムビデオ

もMillenVPNでは視聴できます。

また、MillenVPNは、市場調査で、「海外からの接続で利用したいVPN」で1位を受賞しています。
(調査機関:日本マーケティングリサーチ機構

多数の利用者からの支持が証明されています。

海外の利用者から満足度1位の評価を得ていることも、安心して利用できる理由の1つと言えます。

VPNを活用すれば海外からでも日本の動画配信サービスを視聴できますが、注意点もいくつかあります。

特に、VPNの種類によっては一部のサービスが利用できない場合があるため、事前に対応状況を確認することが重要です。

さらに、VPNには無料で利用できるサービスも存在しますが、これらはさまざまなリスクが伴うためおすすめできません

無料VPNは、コストがかからない代わりに以下のような問題点があります。

  1. 通信速度が遅い
    テレビ番組や動画配信サービスをスムーズに視聴するには十分な通信速度が必要です。しかし、無料VPNはサーバーの混雑や速度制限があり、快適な視聴環境を提供できないことが多いです。
  2. 接続の安定性に欠ける
    無料VPNでは接続が不安定で、視聴中に通信が途切れるケースが頻繁に発生します。これでは動画を楽しむどころかストレスが溜まる原因になってしまいます。
  3. セキュリティリスク
    無料VPNは通信内容を暗号化していない場合があるほか、利用者のデータを第三者に売却している可能性もあり、個人情報が危険にさらされるリスクがあります。

結論として、当サイトでは、上記の理由で、無料VPNの利用をおすすめしていません。

もし利用される場合には、上記のリスクを踏まえた上で、自己責任で利用されるようお願いします。

下の記事では、無料VPNを利用するリスクについて詳しく解説していますので、気になる方はあわせてご覧ください。

無料VPNの闇と危険性とは?安全にVPNを使うための必須知識

下の記事では、無料で使えるVPN接続サービスや、利用する際の注意点について詳しく解説していますので、気になる方はあわせてご覧ください。

【2026年】無料で使えるVPNおすすめ5選!危険性と安全に使うための方法も解説

また、海外から日本の動画配信サービスを視聴する、具体的な手順について、下記の記事で詳しく解説しています。

注意点

【中国やロシアから利用したい方へ】

日本のテレビを海外で視聴したい方の中でも、特に「中国やロシアから見たい」という方へ。

中国やロシアではインターネット規制が非常に厳しく、多くのVPNがブロックされているため、一般的なVPNサービスが利用できない場合があります。

そのため、中国やロシアからの接続に対応したVPNサービスを選ぶ必要があります。

中国から利用する場合に最適なVPNサービスや、具体的な設定手順については、下記の記事で詳しく解説しています。

初心者でもわかりやすい手順を紹介しているので、中国から日本のテレビを視聴したい方はぜひご覧ください!

【2026年4月最新】中国で使えるおすすめVPN|現地テストで繋がる&規制回避

ロシアの規制強化の状況や、その状況でも利用できるおすすめVPNについては、下記の記事でも解説しているのでぜひ参考にしてみてください。

【2026年4月最新】ロシアで使えるおすすめVPN厳選3社|規制強化の動向と検閲回避のポイントも解説

MillenVPNは、VPN接続するときでも、「通信が安定していて 且つ 速度が速い」のも大きな特徴です。

前提として、海外からVPN接続する際には、日本のVPNサーバーを中継するので、通常のインターネット速度よりも遅くなってしまいます。

特に、無料のVPNサービスでは、設備投資に費用があまりかけられないため、通信が不安定で速度が遅い…というケースも多いです。

通信容量が大きい通信…特に動画を視聴したい方は、 通信速度でも評価の高いVPNサービスを選ぶのをおすすめします。

MillenVPNは、市場調査で、「動画視聴に最適だと思うVPN」で1位を受賞しています。
(調査機関:日本マーケティングリサーチ機構

多数の利用者からの支持が証明されています。

特に、動画視聴もしたいという方は、通信速度が速い 且つ 通信が安定している VPNサービスを選ぶのをおすすめしています。

MillenVPNには、

  • 2年プラン(税込396円/月)
  • 1年プラン(税込594円/月)
  • 7日プラン(税込638円/7日)
  • 15日プラン(税込1,078円/15日)
  • 30日プラン(税込1,738円/30日)

と5つのプランがあります。

MillenVPNサブスクプラン_20251201更新
MillenVPNワンタイムプラン_20251201更新

世界中で利用者の多いNordVPNやExpressVPNと比べても、料金は最安レベルになります。

【料金の比較】

サービス名料金
MillenVPN2年プラン:396円/月
1年プラン:594円/月
30日プラン:1,738円/15日
15日プラン:1,078円/30日
7日プラン:638円/7日
NordVPN2年プラン:517円/月
1年プラン:770円/月
30日プラン:1,991円/30日
ExpressVPN2年プラン:693円/月
1年プラン:1,072円/月
30日プラン:2,288円/30日
※2026年4月1日時点の情報になります。

どのプランでも、MillenVPNが一番安い料金です。

特に、1年プランや2年プランは非常に安い金額になるので、長期間の利用を考えている方には特におすすめです。

また、7日プラン・15日プラン・30日プランなど、他社よりも多くの短期利用プランを選ぶことができます。

短期プランほど割高になってしまうので利用する際にはご注意ください。

下記の記事では、当サイトでは数あるVPNの中から厳選した3社を徹底比較しました。

その中には、MillenVPNも含まれています。

それぞれのサービスの特徴や料金プラン、メリット・デメリットを詳しく解説しているので、自分に最適なVPNを選ぶ際の参考になるはずです。

VPN選びで迷っている方は、ぜひ下記の記事も併せてチェックしてみてくださいね。

【2026年4月】VPNおすすめランキング!プロ厳選9社を徹底比較|有料VPNから選ぶべき理由も紹介

方法⑵:日本の衛星放送を海外で見る

日本でテレビを視聴する方法には、大きく分けて「地上波放送」と「衛星放送」の2種類があります。

それぞれ特徴が異なるため、海外で視聴したい場合には注意が必要です。

地上波放送は、日本国内の限られた地域でのみ電波を受信できる仕組みになっています。

そのため、海外から直接地上波放送を視聴することは不可能です。

一方で、衛星放送は海外でも電波を受信できるため、視聴可能な場合があります。ただし、以下の点に注意が必要です:

  1. 地域による制限
    一部地域では衛星からの電波が届かないことがあります。事前にNHKのホームページや関連機関の公式サイトで、受信可能地域を確認してください。
  2. 契約が必要
    衛星放送を視聴するには、日本の衛星放送との契約が必要です。契約を結ぶことで、海外でも日本の衛星放送を楽しむことができます。
  3. 視聴できる番組が限定的
    衛星放送では地上波と同じ番組は視聴できません。提供されるのは、衛星放送特有の番組であり、日本国内の地上波チャンネルに比べて選択肢が少ない点に留意してください。
  4. 高画質で視聴可能
    衛星放送ではハイビジョンチャンネルも含まれているため、海外でも高画質な映像を楽しむことができます。

「地上波放送と同じ番組を海外で視聴する方法はないの?」と気になる方も多いでしょう。

実は、日本専門チャンネルというサービスを利用すれば、地上波番組に近い内容を楽しむことが可能です。

次のセクションでは、この「日本専門チャンネル」について詳しく紹介します。

方法⑶:日本専門チャンネルで見る!

海外で日本のテレビ番組を視聴する方法として、以前から利用されているのが「日本専門チャンネル」です。

これらのチャンネルを利用すれば、現地の自宅で日本のテレビ番組を楽しむことができます。

日本専門チャンネルとして代表的なものは、次の3つです。

  • NHKワールド プレミアム
  • WAKUWAKU JAPAN
  • テレビジャパン

これらは、日本国内で海外の衛星放送を契約するのと同様に、海外で国際放送局と契約することで視聴可能となります。

それぞれの特徴を詳しく見ていきましょう。

NHKワールド プレミアムは、その名の通り、NHKの番組のみを扱う国際放送局です。

以下のような番組を視聴できます:

  • 大河ドラマや朝の連続テレビ小説など、NHKの人気番組
  • 国内外のニュース番組
  • 教育やドキュメンタリー番組

NHKファンにとっては、海外で日本の文化やトレンドを追い続けられる貴重なサービスとして人気があります。

「WAKUWAKU JAPAN」はスカパー関連企業が運営する放送局で、ドラマ、アニメ、音楽番組など幅広いジャンルの日本のテレビ番組を提供しています。

  • 特徴的なのは、様々な日本の番組が視聴可能な点
  • 放送時期は版権の関係で、リアルタイムではなく数週間遅れになることが多い

多彩な番組ラインナップが魅力で、日本のエンターテイメントを楽しみたい方におすすめです。

「テレビジャパン」は、アメリカとカナダのみで視聴可能な24時間日本語放送チャンネルです。

  • NHKと民放の番組を織り交ぜた構成が特徴
  • ニュース、バラエティ、ドラマなど多彩なコンテンツが楽しめます

北米に住む方にとっては、地元ケーブルテレビの契約を通じて利用しやすい日本語放送です。

これらのチャンネルを視聴するには、次の手続きが必要です。

  1. 現地の配信会社と契約する
    例えば、衛星テレビプロバイダーやケーブルテレビ会社と契約します。
  2. それぞれの日本専門チャンネルと契約する
    上記の放送局ごとに契約を結ぶ必要があります。

これらを完了すれば、海外の自宅でも日本のテレビ番組を楽しむことができます。

これまで海外から日本のテレビを見る方法について解説してきましたが、日本に自宅がある場合、さらに別の方法でテレビを視聴することが可能です。

次に、その具体的な方法を詳しく説明します。

方法⑷:日本の自宅テレビをインターネット接続すれば海外からも視聴可能

日本に自宅がある場合、テレビ用アンテナを利用して海外から日本のテレビ番組を視聴する方法があります。

この方法では、自宅のテレビとインターネットを接続し、専用の機器を使うことで、海外でもリアルタイムで日本のテレビを楽しむことが可能です。

この方法を利用するためには、以下の条件を満たす必要があります。

  1. 日本に自宅があること
  2. テレビ用アンテナ(またはケーブルテレビ)が設置されていること
  3. 自宅にインターネット回線が引かれていること
  4. 専用機器を購入・設置すること

この方法には専用の接続機器が必要です。代表的な商品とその特徴を以下にまとめます。

  1. Slingbox(スリングボックス)
    • 月額利用料:無料
    • 機器代金:約4~5万円
    • 特徴:高性能で幅広い機能があり、録画も可能。
  2. WAVECAST
    • 月額利用料:無料
    • 機器代金:約4~5万円
    • 特徴:Slingboxに似た機能を持つ。
  3. ガラポンTV
    • 月額利用料:1375円(税込)
    • 機器代金:不要
    • 特徴:機器購入の初期費用を抑えられるが、毎月の支払いが発生。

長期の単身赴任などで日本に自宅があり、自宅テレビを活用できる場合には、この方法が有効です。

しかし、費用面や設置の手間を考慮すると、他の方法に比べて割高になることが多いです。

一方、VPNを利用して日本のVOD(動画配信サービス)を視聴する方法であれば、機器を購入する必要がなく、設定も簡単です。

多くの人にとっては、VPNを利用した視聴方法が手軽でコストパフォーマンスも高い選択肢と言えるでしょう。

興味がある方は、自身の利用目的や予算に応じてどの方法が最適かを検討し、必要な準備を進めてみてください。

まとめ

本記事では、海外で日本のテレビを見るための4つの方法を紹介しました。

それぞれの特徴を簡単に振り返ってみましょう。

4つの方法まとめ
  1. 動画配信サイト(VOD)
    VPNを利用することで、日本国内限定の動画配信サイト(TVer、Netflix日本版、U-NEXTなど)を海外から視聴可能。手軽さとコストパフォーマンスに優れています。
  2. 衛星放送
    地域によっては衛星放送の電波を受信することで、日本の番組をリアルタイムで視聴可能。ただし、契約手続きや視聴可能なチャンネルが限定される点に注意。
  3. 日本専門チャンネル
    • NHKワールド プレミアム: NHKの人気番組が楽しめる。
    • WAKUWAKU JAPAN: ドラマやアニメなど幅広いジャンルを放送。
    • テレビジャパン: 北米限定でNHK・民放混合の番組を提供。
      リアルタイムで地上波に近い番組を視聴したい方におすすめ。
  4. 日本の自宅テレビにインターネット接続
    • Slingbox(スリングボックス)
    • WAVECAST
    • ガラポンTV
      日本の自宅テレビをインターネットに接続して海外から視聴する方法。ただし、初期費用や設置条件が厳しいため、利用には注意が必要です。

さまざまな選択肢がありますが、以下のポイントを考慮して選ぶことをおすすめします。

  • 手軽さやコストを重視するなら
    VPNを利用した動画配信サイト(VOD)の視聴が最適です。
  • リアルタイム視聴を重視するなら
    日本専門チャンネルが有効。ただし、時差の影響で利用状況に合わせた工夫が必要です。
  • 特殊な条件での利用を検討する場合
    日本の自宅テレビを利用した方法が適していますが、初期費用や条件を慎重に検討する必要があります。

インターネットのVPN接続を利用して動画配信サイトを視聴する方法は、コストパフォーマンスや柔軟性、さらにセキュリティ強化の点から非常に優れています。

ただし、無料VPNは通信速度や安定性が低いため、特に動画視聴には向いていません。

現在、日本国内で最も信頼性が高く、コストパフォーマンスに優れていると評判のVPNサービスがMillenVPNです。

おすすめはMillenVPN

海外から日本のテレビ番組を視聴したい場合、VPNサービスを利用するのが最も安全で簡単な方法です。

VPNを使うことで、インターネット上で日本国内のIPアドレスに切り替えることができ、日本のテレビ番組や動画配信サービスをストレスなく視聴できるようになります。

数あるVPNサービスの中でも、コスパ、信頼性、スペックの全てを考慮すると、日本国産の有料VPN「MillenVPN」がおすすめです。

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理由は下記の6つです。

  1. TVerで日本のテレビ番組を海外から視聴できる
  2. Tver以外の日本のVODサービスを海外から視聴できる
  3. 動画視聴をするのに十分快適な速度が出る
  4. 月額396円〜とコスパも高い
    ※2年プランを選択の場合
  5. VPNサービスでは珍しく運営会社が日本なので、日本の法律を遵守したセキュリティ対策もされていて安心感が高い
  6. 市場調査で、ユーザー満足度3冠